Veido prausiklis – geriausias draugas ar didžiausias priešas? Kada ir kaip dažnai naudoti teisingai?

Veido prausiklis – kasdienis mūsų sveikinimosi su veidrodžiu ritualas. Tačiau ar tikrai naudojame jį teisingai? Kaip dažnai turėtume valyti veidą, kad nekenkdami išlaikytume sveiką ir švytinčią odą? Šis klausimas, pasirodo, kur kas sudėtingesnis, nei galvojame. Juk ne vienam veido prausiklis gali tapti geriausiu draugu, padėsiančiu išsaugoti švelnumą ir grožį, bet ir negailestingu priešu, iššaukiančiu dirginimą ir sausumą.

Viskas priklauso nuo kelių svarbių dalykų: jūsų odos tipo, paros meto, aplinkos poveikio ir, žinoma, paties pasirinkto prausiklio savybių. Tad pasinerkime į veido prausimosi paslapčių pasaulį!

Odos tipas – pirmas žingsnis teisingo pasirinkimo link

• Riebiai odai: šios odos tipas pasižymi padidėjusia riebalų gamyba ir polinkiu į blizgesį bei spuogus. Tokiai odai prausimasis du kartus per dieną – ryte ir vakare – tampa būtinybe. Tačiau rinktis reikėtų švelnius, nedirginančius prausiklius, mat pernelyg intensyvus valymas gali išprovokuoti dar aktyvesnę riebalų gamybą.
• Sausai odai: jautri, drėgmės stokojanti oda reikalauja ypatingo švelnumo. Pakanka prausti ją vieną kartą per dieną – vakare, pašalinant dienos metu susikaupusius nešvarumus ir makiažo likučius. Rinkitės drėkinančius, be muilo pagamintus prausiklius, kurie nedirgins ir neišsausins odos.
• Normaliai odai: subalansuotai, nei linkusiai į riebumą, nei į sausumą odai dažniausiai pakanka vieno prausimo per dieną – vakare. Tačiau jei ryte jaučiate riebalų perteklių ar makiažo likučius, švelnus valymas vandeniu be prausiklio tikrai nepakenks.
• Mišriai odai: šis tipas – lyg skirtingų poreikių derinys. T zona (kakta, nosis, smakras) linkusi į riebumą, o skruostai dažnai būna sausi. Tokiu atveju rekomenduojamas dviejų žingsnių valymas: ryte švelniu valikliu praplaukite T zoną, o vakare visą veidą valykite prie mišrios odos poreikių pritaikytu prausikliu.

Ryto ir vakaro rutina – skirtingi tikslai

Ryte prausiklis padeda pašalinti nakties metu susikaupusius nešvarumus, riebalus ir prakaitą. Jei nepasinaudojote makiažu ir jūsų oda linkusi į sausumą, pakanka tiesiog nuplauti veidą drungnu vandeniu. Vakare prausimosi rutina svarbesnė: reikia kruopščiai nuvalyti makiažą, nešvarumus, apsauginį kremą nuo saulės. Švaraus ir šviežio veido pojūtis po kruopštaus vakarinio valymo – ne vien estetinis malonumas, bet ir svarbus odos sveikatos žingsnis.

Aplinkos įtaka – nevaldomas faktorius, bet galime prisitaikyti

• Karštas oras: padidėjęs prakaitavimas ir riebalų išsiskyrimas gali kiek pakoreguoti jūsų įprastą rutiną. Net ir turintiems sausą odą gali prireikti praustis dažniau, ypač jei jaučiasi diskomfortas ar riebumas.
• Šaltas oras: šaltis ir sausas oras linkę varginti odą, ji gali trūkti drėgmės. Tokiu laikotarpiu rinkitės itin švelnius prausiklius ir prauskitės tik vieną kartą per dieną – vakare.
• Užteršta aplinka: didesnė oro tarša, dulkių ir cheminių medžiagų poveikis reikalauja dažnesnio ir kruopštesnio prausimosi. Tačiau venkite naudoti agresyvius valiklius, jie tik dar labiau sudirgins odą. Rinkitės švelnius, prie miesto aplinkos prisitaikančius prausiklius.

Praktiški patarimai sveikai ir švytinčiai odai

• Vandens temperatūra: pamirškite karštą vandenį! Jis sausina odą ir dirgina, geriausia rinktis drungną vandens temperatūrą.
• Tinkamas prausiklis: rinkitės pagal savo odos tipą ir poreikius sukurtą prausiklį. Nepasikliaukite universaliais sprendimais – jie gali neatitikti individualių odos ypatumų.
• Muilui – ne! Muilas sausina odą ir trikdo jos natūralią apsauginę plėvelę. Šiuolaikiniai prausikliai be muilo puikiai valo ir nedirgina.
• Kruopštus nuplovimas: prausiklį nuplaukite gausiai drungnu vandeniu. Likę jo likučiai gali užkimšti poras ir provokuoti bėrimus.
• Tonikas ir drėkinimas: po prausimosi naudokite toniką, kuris pašalins paskutinius nešvarumus ir sugrąžins odai natūralų pH balansą. Nepamirškite ir drėkinančio kremo, jis užtikrins odos elastingumą ir sveiką švytėjimą.
• Dermatologo patarimai: reguliariai konsultuokitės su dermatologu, kuris įvertins jūsų odos būklę ir pasiūlys individualius odos priežiūros patarimus.

Atminkite: pernelyg dažnas prausimasis gali pašalinti natūralų odos apsauginį barjerą ir sukelti diskomfortą, o pernelyg retas prausimasis gali padidinti užteršimo ir bėrimų riziką. Svarbiausia – klausytis savo odos poreikių ir pasirinkti jai tinkamiausią valymo ritmą bei priemones. Tegul veido prausiklis tampa ne tik kasdieniu ritualu, bet ir rūpestinga kelione sveikesnės ir gražesnės odos link!

Papildomi patarimai

• Naudokite pirštų galiukus arba švelnią veido kempinėlę prausikliui įmasažuoti ir nuplauti.
• Venkite per stipriai trinti odą, tai gali ją sudirginti.
• Po prausimosi nesausinkite odos rankšluosčiu per stipriai, švelniai ją apšluostykite.
• Išbandykite dvigubo valymo metodą: pirmajame etape nuvalykite makiažą aliejiniu valikliu, o antrame – prausikliu pašalinkite likučius.
• Nepamirškite valyti kaklo ir dekoltė srities – neapleiskite ir jų sveikatos bei grožio!

Tikimės, kad šie patarimai padės jums sukurti sveiką ir subalansuotą veido prausimosi rutiną, o jūsų oda spindės grožiu ir sveikata!

unsplash.com nuotr.