Dingusi motyvacija ir „sekmadienio nerimas“: kada metas keisti karjeros kryptį?

Ekonominis sulėtėjimas, mažesnės galimybės pasikelti darbo užmokestį ir ieškoti naujų alternatyvų šiandien nemažą dalį lietuvių verčia permąstyti savo karjeros pasirinkimus. Ar tikrai metas pokyčiui? Ir jei taip – kada tai daryti saugu bei prasminga?  Statistiškai tik 13 proc. darbuotojų teigia,…

Kaip „susidraugauti“ su nerimu: psichologės patarimai, padėsiantys mėgautis gyvenimu čia ir dabar

Nuolatinis skubėjimas, įtemptas gyvenimo ritmas ir stresinės situacijos paverčia nerimą mūsų kasdieniu palydovu. Vieni su juo susidoroja lengviau, kitiems sekasi kiek sunkiau, tačiau ši būsena sunkumų atneša kiekvienam su ja susidūrusiam. Ilgai besitęsiantį stresą bei nerimą dažnai lydi ir suprastėjusi…

Taip pat skaitykite: