Aromatinės vonios – ne tik atsipalaidavimas

Ar žinote, kad celiulitą gydo ir aromatinės vonios? Pabandykite. Tai išbandžiusios moterys sako, kad padeda.

Prieš maudantis vonioje pasidarykite specialų mišinį. Tik prisiminkite, kad šis mišinys daromas prieš pat vonią, nes eterinės medžiagos labai lakios, todėl pasidariusios mišinį iš anksto, prarasite labai didelę dalį jo  efektyvumo.

Mišiniui naudojami 4 skirtingi aliejai ir grietinėlė. Į 100 mililitrų grietinėlės įlašinkite 2 lašus kiparisų, 6 lašus kadugio ir po 2 lašus apelsinų ir greipfrutų aliejaus.

Prileiskite vonią šilto 37 laipsnių vandens, nes būtent tokia temperatūra kūnui yra komfortiškiausia. Be to, esant tokiai temperatūrai efektyviausiai veikia ir aromatiniai aliejai. Tad į šį vandenį ir supilkite  pasigamintą mišinį, gerai ranka išmaišykite ir atsigulkite. Geriau atsipalaiduosite, jei pritemdysite šviesą ir įjungsite ramią muziką. Galite užsidegti žvakę. Šios procedūros trukmė – 20 minučių.

Šią procedūrą reikėtų daryti du kartus per savaitę. Tai labai patogus būdas celiulitui gydyti. Tik prisiminkite, kad šią procedūrą reikia atlikti ne vėliau kaip 2 valandos prieš valgį ir ne anksčiau kaip 2 valandos po valgio.

Parengė

Genovaitė Paulikaitė