Psichologė Eglė Lukinaitė-Vaičiurgienė: kada paskutinį kartą iš tiesų buvote su savo vaikais?

Auginti vaikus yra milžiniška atsakomybė ir nemažesnis apdovanojimas, jei su vaiku užmezgame gilų tiek vaikus, tiek tėvus auginantį ryšį. „WoW University“ dėstytoja kurse ,,Santykių Alchemija”, psichologė ir knygų apie tėvystę „Ryšys su vaiku, ryšys su savimi“ bei „Dviejų vaikų mama“…

Psichologė atskleidžia, kodėl net artėjant pavasariui sunku keltis ryte?

Didelis darbo krūvis, įtampa, poilsio trūkumas – taip atrodo dažno šiuolaikinio žmogaus kasdienybė. Žiema daugeliui yra įtemptas laikotarpis, žmogus mažiau laiko skiria poilsiui, rečiau atostogauja. Vis dėlto tokio gyvenimo tempo pasekmės gali būti liūdnos – sutrikęs miego ritmas, nusilpęs imunitetas,…

Psichologė Aušra Kurienė: jeigu vaikas negauna dėmesio paprastuoju būdu, išsireikalauja jo nelegaliais būdais

Kelis pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir niekaip nesibaigiantis karas, kylančios kainos, infliacija, nežinia dėl ateities emociškai palaužė ne vieną suaugusį žmogų. Skaudžių pavyzdžių, kad nesusitvarkome su savimi toli ieškoti nereikia, jie visai…

Psichologė pataria: vaikai virsta ne ožiukais ar piktomis širšėmis, o signalizuoja apie emocinius poreikius

Kai suaugusieji kalba apie vaikus, neretai tenka girdėti apie jų „kaprizus“, „reikalavimus“, „nepasotinamus norus“ ar „ožius“. Bet jeigu įdėmiau pažvelgtume, kas slepiasi už taip pavadinto vaikų elgesio, anot „Vaikų linijos“ psichologės dr. Jurgitos Smiltės Jasiulionės, greičiausiai aptiktume, kad vaikai turi…

Nemalonūs pokalbiai prie šventinio stalo: kaip reaguoti į klausimus apie šeimos pagausėjimą ar vestuves

Didžiosios metų šventės yra laikomo šeimos švente, kuomet namus užpildo prie šventinio stalo sėdinčių artimųjų šurmulys. Vis dėl to, šis pasimatymas su seniai matytais artimaisiais ne visada gali būti malonus, ypač tuomet, kai kalba pasisuka apie vaikus ar vestuves. Specialistų…

Taip pat skaitykite: