Kodėl būtinas fizinis aktyvumas?

Ką pagalvojate, kai išgirstate frazę „fizinis aktyvumas“? Daugelis turbūt atsakytų, kad į galvą šauna sporto salės, bėgiojimo parke, ar plaukiojimo baseine vaizdai. Ir taip, jie būtų teisūs, tačiau iš tiesų fizinis aktyvumas apima ne tik įvairias sporto šakas, bet ir…

Taip pat skaitykite: