Turmanto senjorai juda ir stiprėja

VšĮ TURMONTAI 2025 m. įgyvendino visuomenės sveikatos projektą „Judėkime ir stiprėkime“.

Projekto tikslas – formuoti Turmanto senjorų, turinčių sveikatos problemų fizinio aktyvumo bei sveikos gyvensenos įpročius per organizuojamas veiklas, siekiant geresnės jų gyvenimo kokybės.

Šio projekto metu 20 Turmanto miestelio senjorų dalyvavo Šiaurietiško ėjimo žygiuose, mokėsi taisyklingo kvėpavimo, dalyvavo gydomosios mankštos treniruotėse, kur atliko tempimo pratimus ir mankštą nugarai, dalyvavo paskaitoje „Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija“, dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose „Taisyklingas kūno masažas“ ir kt.