Sveika mityba – raktas į laimingą gyvenimą. Projektas ,,Sveikatos versmės“ Lizdeikos gimnazijoje

Sveikata  – pats reikalingiausias dalykas pasaulyje. Būti sveikam – natūralu, nes mes – Gamtos dalis, mes – pati Gamta. Gamta stengiasi mus saugoti, nes mes reikalingi jos veiklai (E. Habardas) Žmogaus privalo maitintis taip, kad organizmas gautų pakankamai energijos ir gyvybiškai…

Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektas „Valgyk sveikai ‒ sportuok linksmai!“

Rugsėjo–lapkričio mėnesiais Krekenavos lopšelyje-darželyje „Sigutė“ buvo įgyvendinamas visuomenės sveikatos rėminimo specialiosios programos projektas „Valgyk sveikai ‒ sportuok linksmai!“. Pagrindinis projekto tikslas buvo stiprinti bendruomenės narių sveikatą skatinant sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įpročius. Džiugu, kad į projekto organizuojamas veiklas aktyviai…

Esate gurmanas ar ne, parodo net tai, kokį vandenį geriate

Kodėl vieni žmonės yra gurmanai, o kiti renkasi tik įprasto skonio maistą ir gėrimus? Kodėl vieni mėgsta valgyti aštriai, kiti nenori prisiliesti prie garstyčių ar česnako? Tam įtakos turi daugybė veiksnių, tokių kaip genetika, šeimos, kurioje augote, įpročiai, charakteris, emociniai…

Dainininkė Irena Starošaitė atvirai apie menopauzę: svarbu išlaikyti aktyvumą ir gerą nuotaiką

Menopauzė – natūralus moters organizmo etapas, kuomet keičiasi hormonų pusiausvyra, atsiranda laikino fizinio diskomforto jausmas. Dainininkė Irena Starošaitė skatina moteris šiuo transformacijos laikotarpiu išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, gerą nuotaiką bei pozityvų požiūrį. Tyrimai rodo, kad moters vaisingo amžiaus pabaiga –…

Taip pat skaitykite: