Būtų naivu tikėtis, kad galime visiškai išvengti streso savo gyvenime. Visgi, žinant, kad artėja įtemptesnis periodas, mes galime tam pasiruošti iš anksto. Vaistininkė Miglė Kazakevičienė dalijasi praktiniais patarimais, ką svarbu turėti šalia savęs įtemptomis dienomis ir atskleidžia, kam svarbiausia tuomet…
Erekcijos sutrikimai yra įtakojami streso bei mažo fizinio aktyvumo
Visiems, tiek vyrams, tiek ir moterims yra būtina rūpintis savo sveikata. Tam, kad būtume gyvybingi, sveiki ir energingi privalome nuolat nepamiršti mylėti save bei savo kūną. Nors dažnai minima, kad vyrai kartais pamiršta, kaip yra svarbu sveikai gyventi, mylėti savo…
4 lengvi būdai stresui mažinti: padės išvengti daugybės sveikatos problemų
Stresas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, su kuriuo kasdien susiduria milijonai gyventojų. Nuolatinę įtampą gali nulemti daugybė aspektų – darbas, asmeniniai santykiai ir išgyvenimai, finansinė padėtis ar įtemptas ir greitas gyvenimo tempas. Kaip teigia psichologė Vitalija Navickė, toks gyvenimo būdas…