Sveikatos stiprinimo užsiėmimas „Futbolas vaikščiojant“

2025 m. gegužės 27 d. 11.00–12.00 val. Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Laukininkų padalinys (Laukininkų g. 42) organizuoja sveikatos stiprinimo užsiėmimą „Futbolas vaikščiojant“, kurį ves Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė ALINA BOCMAN. Veiksmas vyks – Sąjūdžio parke (Laukininkų g. 30).

Dalyviai turi turėti nevaržančią judesių aprangą, sportinę avalynę ir vandens buteliuką.

,,Futbolas vaikščiojant‘‘ – tai nauja ir auganti sporto šaka, pritaikyta įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Ši veikla leidžia ne tik išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, bet ir mėgautis komandinio žaidimo privalumais, užtikrinat mažesnę traumų riziką. Futbolas vaikščiojant yra mažojo futbolo versija, kurioje žaidėjai negali bėgti, o tik vaikščioti. Taisykles turintis žaidimas nereikalauja specialaus fizinio pasirengimo, neleidžia didesnio kontakto, taip sumažindamas tikimybę patirti traumą, tačiau skatina judėti, bendradarbiauti komandoje ir išlaiko pagrindinius futbolo elementus.

Aktyvus Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro įsitraukimas populiarinant šią futbolo rūšį parodo, kad šis užsiėmimas yra ne tik puiki fizinį aktyvumą skatinti priemonė, bet ir teigiamų emocijų šaltinis.

Kviečiame dalyvauti.

Informacija skelbiama: www.biblioteka.lt