NAUJIENOS

Ūla Mažintaitė: regėjimą galima gerinti alternatyviais metodais

Kategorija:

Miestas:
Trakuose gyvenanti Ūla Mažintaitė (23 m.) šiais metais apsigynė kineziterapijos bakalaurą Lietuvos sporto universitete. Mergina specialybę pasirinko ne vienerius metus dalyvavusi ir savanoriavusi Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamuose stovyklose. Jos bakalaurinio darbo tema "Akių mankštos įtaka jaunų suaugusiųjų pusiausvyros valdymui" gimė iš tokiose stovyklose sukauptos patirties.
 
Title: Do I Need A Prescription For Valtrex In Australia - Quanto Costa Cialis 5 Mg Farmacia Author: http://www.autosknowledge.com/do-i | free delivery🔥 |. Free pills with every order! Free shipping, quality, privacy, secure. How To Order Accutane only uk ,Save Up To 70% On Pills. Lasixonlineq.com Piece: General News . Home > About AHCJ > AHCJ News > And a recent analysis reported in JAMA Psychiatry found that the effectiveness of SSRIs in treating anxiety has been overestimated, and in some cases is no better than placebo. Date: 11/21/19. Carolyn Crist, an independent journalist based in Georgia, will lead AHCJ's efforts to expand its resources and Cost For Voltaren Gel TrustedTabsUSA Good Alternative To Viagra. Buy Cheap Generics Online. Best Prices, No RX OK. The Find Apartment Section In The Website Gives You A Detailed List Of The Various Apartments Available With Their Ratings As Well As Correct Rent In USD. Free Pills With Every Order. Cost Of Propecia At Costco buy valtrex online australia can you buy valtrex over the counter in australia cost of valtrex in australia Buy Generic Propecia Uk. By Juliette Kleinman and Alba Rosa. Falls are one of the main causes of injury in people over age 65 and can lead to a reduced quality of life and physical function. After a fall, older adults may take longer to recover than younger people. Fear of falling is a common concern. We’ve noticed that patients sometimes avoid telling their doctor that they fell because they may Synthroid Price Costco - Save up to 57%. Price Rite Aid Pharmacy Cost Of Viagra. Top-rated pharmacies in the U.S., Canada, and internationally. synthroid price costco Fast Shipping, Cheap Prices, Free Bonus Pills? Extra Low Prices. Overnight shipping! | Best Cheaps🔥 |. Find Latest Medication For This pill Now! ☀☀☀ Cheapest Price On Cialis 20 ☀☀☀,Free Shipping, quality. Worldwide delivery. Viagra Super Active Plus Online & Health. Pellentesque lobortis neque non sem dapibus, non rutrum. Here, these homeopathic remedies are offered a double positive effect. The first line of approach is to quit smoking, lose excess weight, and increase exercise. The Arcata Educational Farm, the Campus Recycling Program and the Cycle Learning Center all started at CCAT. It is also a much more world wide | Up to 40% Off🔥 |. buy online without a doctor is prescription. Lioresal Online Free,Why Do Not Click To Get it. Buy Now » Pažintis su sveikuoliais – prastėjantis tėvų regėjimas

Su sveikuoliais susipažinau prieš 8 metus, kai tėvams ėmė silpti regėjimas. Jie ieškojo alternatyvių būdų jam sustiprinti ir atrado sveikuolių sąjungos stovyklą “Šalin akinius!”, vykome kartu. Vėliau sekė jaunimo stovykla "Laisvės kodas", tada vėl regėjimo gerinimo stovykla ir galiausiai ėmiau pati stovyklose savanoriauti. Negalėčiau išvardinti visko, ką išmokau ir patyriau, nes stovyklos iš esmės ugdo, moko ir stiprina žmones. Susipažinau su labai daug įvairių ir įdomių žmonių, kurie skirtingi savo gyvenimo patirtimi ir požiūriu.



Visas kolektyvas stovyklas paverčia ne tik atostogomis, ten mokoma džiaugtis vieni kitais, mažais kasdieniais dalykėliais, atkreipti dėmesį į supančią aplinką, įkvėpti gaivaus oro gurkšnį ir nepasiduoti, kai viskas slysta iš rankų. Stovyklose daug dėmesio skiriama bendravimui, juokui, fiziniam aktyvumui, vertybių pabrėžimui, mokymuisi klausyti savo kūno ir įsiklausyti, ko jam reikia.
 
Traukia alternatyvi medicina

Užaugau medikų šeimoje, tad kalbos ir žinios apie sveiką gyvenseną, žmogaus kūną, sutrikimus, įvairius medikamentus, mitybą mane supa nuo pat mažens. Žinojau, kad nepabėgsiu nuo medicinos, tad apsispręsti, ką noriu studijuoti nebuvo labai sunku. Esu alternatyviosios medicinos šalininkė. Kineziterapijos pasirinkimas buvo gerai apgalvotas, noriu žmones įkvėpti rinktis sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, o atsiradus negalavimams, pirmiausiai įsiklausyti į savo kūną ir tik tada kreiptis į gydytojus. Kineziterapija - tik pirma stotelė mano didelių svajonių link.
 
Bakalaurinio darbo tema – artima širdžiai
 
Studijų baigiamojo darbo tema "Akių mankštos įtaka jaunų suaugusiųjų pusiausvyros valdymui" gimė iš patyrimų sveikuolių sąjungos organizuojamose stovyklose. Visi universitete kalė mums į galvą, kad pasirinktumėm tokią temą, kuri leistų mums jaustis lyg žuvims vandenyje. Pamaniau, kodėl gi nepagrįsti stovyklose naudojamų veiksmingų metodikų moksliškai? Juk akys yra tokia svarbi mūsų kūno dalis, kurią visi pamiršta.



Nusiunčiau žinutę kineziterapijos specialistams, kad net ir pusiausvyros blogėjimas gali būti susijęs su regėjimo blogėjimu. Padarėme išvadas, kad nepriklausomai nuo tiriamųjų fizinio aktyvumo lygio.akių mankšta daro reikšmingai teigiamą įtaką jaunų suaugusiųjų regėjimo aštrumui, statinei ir dinaminei pusiausvyrai, Taip pat, po tyrimo galima teigti, kad dėl akių mankštos reikšmingai pagerėjęs jaunų suaugusiųjų regėjimo aštrumas yra susijęs su teigiamu poveikiu statinės ir dinaminės pusiausvyros valdymui. Tad akių mankštos yra rekomenduojamos ir reikšmingos vos tik pajutus regėjimo prastėjimo simptomus ar susidūrus su pusiausvyros blogėjimu.
 


Regėjimas gali ne tik blogėti, bet ir gerėti

Daug šiuolaikinių mokslinių teorijų prasilenkia su praktika, nes dabar jau tokia sistema - jei negalima pagrįsti, tai vadinasi neveiksminga. Savo darbe daug dėmesio skyriau alternatyvių būdų, naudojamų regėjimo gerinimui, aptarimui. Aprašiau ne tik akių pratimus raumenims stiprinti ir atpalaiduoti, bet ir akupunktūrinių taškų masažo, paremto kinų akių pratybomis, naudą, pagrįstas osteopatines ir fascijų atpalaidavimo technikas, kurios naudojamos galvos ir kaklo raumenų balansui atstatyti, kuris reikšmingai susijęs su akių raumenų būkle. Aptariau ir vitamino A ir D svarbą regėjimui, streso, kompiuterių, telefonų neigiamą poveikį, taip pat įsigilinau ir į akinių bei kontaktinių lęšių minusus. Yra daug alternatyvių būdų regėjimui gerinti, kurie įrodyti moksliškai. Todėl teigti, kad regėjimas negali gerėti, yra netaktiška ir neteisinga. 
 
www.sveikuoliai.lt
Sigita Kriaučiūnienė
Nuotraukos Ūlos Mažintaitės asm. archyvo.
 
 

Reklama