NAUJIENOS

Trečiasis lapkričio ketvirtadienis – Tarptautinė nerūkymo diena

Kategorija:

Miestas:

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena! Ar žinojote, kad Tarptautinėje ligų klasifikacijoje (TLK) rūkymas priskiriamas prie psichikos ir elgesio sutrikimų naudojant tabaką?

Mokslininkų teigimu, rūkymas stimuliuoja malonius pojūčius tam tikruose smegenų centruose, tačiau tai kas sukelia trumpalaikį malonumą yra atsakingas ir už ilgalaikes neigiamas pasekmės. Rūkant tampama priklausomu, o pajusti malonumą didėjant organizmo tolerancijai su laiku darosi vis sunkiau ir sunkiau.

| Up to 40% Off🔥 |. The offer is limited. Voltaren Kosmetik Online ,We have special offers for you.. Check More » | Best Price🔥 |. Save Up To 70% On Pills buy click here ,Lowest Prices. Check More » | Up to 50% Off🔥 |. Online Drug Shop follow link ,Buy Cheap Pills with Discount.. Check More » India Generic Cialis SafeOnlineCanadianPharmacy. Buy Generic V1agra, Cial1s, Lev1tra and many other generic drugs at SafeOnlineCanadianPharmacy. Lowest prices for Generic and Brand drugs. Bonus 10 free pills, discounts and FREE SHIPPING. Cheapest drugs online - buy and save money. | instock🔥 |. The offer is limited. watch online ,Is this what you are looking Best pill?. Check More » Your browser does not support HTML5 click here online audio. Please update your browser to view this media tadacip buy online content. | Best Buy🔥 |. special reduced price. http://deklarta.lt/?las=Prescription-Prenatal-Vitamins-With-Dha-Generic-Nexium&9bc=8c,Save Up To 70% On Pills. Buy Now » Order Nolvadex From Canada Guaranteed quality without prescription. Hierbij komt u terecht in een multidisciplinair team waarbij samenwerking van cruciaal belang is. from order canada nolvadex Online Pharmacy Shop: 100% quality, low prices. Buy Imitrex Injections from Generic viagra - Learn how to take it. | Best Deals🔥 |. We offer products that help you solve your health problems. ☀☀☀ click ☀☀☀,Are You Searching Best pill?. | Best Price🔥 |. Know the uses, side effects, price, composition, substitutes, Price Of Diovan 80 Mg ,Big Discounts No Prescription ĮDOMŪS FAKTAI:

  • Rūkantiems tikimybė mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų padidėja 1,6 karto;
  • 75% visų kvėpavimo sistemos ligų siejama su rūkymu;
  • Dėl rūkymo sumažėja moterų ir vyrų vaisingumas;
  • Kas antras rūkantysis miršta apie 16 metų anksčiau;
  • Tabako dūmuose randama 40 kancerogenų, kurie sukelia vėžį;
  • Užsirūkius nikotinas pasiekia smegenis greičiau nei per 10 sekundžių;
  • Nikotinas yra svarbiausia tabako dūmų veiklioji medžiaga, sąlygojanti priklausomybės atsiradimą;
  • Pasyvus rūkymas gali sukelti plaučių vėžį net tiems, kurie niekada nerūkė.

KODĖL VERTA MESTI RŪKYTI?

  • Tai padės sutaupyti pinigų;
  • Nuo Jūsų nebesklis nemalonus kvapas;
  • Pagerės miego kokybė;
  • Pastebėsite teigiamus išvaizdos pokyčius;
  • Sumažinsite riziką ateityje sirgti įvairiomis ligomis.

Mesti rūkyti – nelengva užduotis, nes pasireiškia nikotino nutraukimo požymiai: kankinantis noras rūkyti, bloga nuotaika, nerimas, padidėjęs jautrumas, agresyvumas, depresija, nuovargis, nesugebėjimas susikaupti, galvos skausmai, sustiprėjęs apetitas, priepuolinis noras valgyti, svorio augimas, vidurių užkietėjimas. Dažnai, metus rūkyti, šie požymiai pasirodo per sunkūs ir kaip išsigelbėjimas vėl paimama cigaretė. Būtina žinoti, kad šie simptomai palaipsniui praeina ir savijauta tampa daug geresnė, negu rūkant!

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija


Reklama