Kartvelė Sophio Tabatadzė: lietuvių kalba apvertė mano pasaulį
2021 m. Sausio mėn. 11 d.
Oda – mūsų organizmo sveikatos atspindys – vos sustreikavus vienam ar kitam organui, pasekmes galime matyti odoje. Ypatingos priežiūros reikalauja jautri oda, kuri greičiau rausta, sudirgsta, tampa nelygi. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pristato kelias taisykles, kurios padės tinkamai prižiūrėti jautrią odą.
1 taisyklė – atidžiai tikrinkite priemonių sudėtį 50–70 proc. visų pasaulio moterų savo odą apibūdina kaip jautrią. Tad, jai reikalinga ypatinga priežiūra. Vis tik, specialistė pabrėžia, kad, renkantis odos priežiūros priemones jautriai odai, nepakanka patikrinti, ar jose nėra dirgiklių. Prieš perkant produktus, vertėtų apie juos pasiskaityti, įsigilinti, kas iš tiesų tinka jūsų odai.
„Priemonės turėtų būti papildytos tokiomis veikliosiomis medžiagomis kaip dekspantenolis ir glicerolis. Šios gamtinės kilmės medžiagos pagerina drėgmės lygį odoje. Idealus variantas – priemonės, papildytos tokia medžiaga kaip pH5 citrato buferis. Ji išsaugo natūralią odos pusiausvyrą“, – sako A. Vareikienė. Pašnekovė atkreipia dėmesį ir jautrią, tačiau jau brandžią odą, laikiną odos jautrumą gali sukelti hormoniniai pokyčiai, vaistai, stresas, netinkama mityba.
„Reikėtų rinktis bekvapes, ypač jautriai odai skirtas priemones, kurios turi kuo mažiau sudedamųjų dalių. Naudokite priemones be alkoholio, aukštos koncentracijos rūgščių – jas rinkitės iki tol, kol pagerės odos būklė. Venkite aštraus mechaninio šveitimo, dėkite daugiau puoselėjančių kaukių. Privaloma ir apsauga nuo saulės“, – sako grožio specialistė.
2 taisyklė – atkreipkite dėmesį, kaip plaunate veidą, ir nepamirškite odos raminti, svarbūs odos higienos įpročiai, tonizavimas. „Tai galima padaryti su jautriai odai skirtu toniku arba drungnu vandeniu. Vakare rekomenduojama naudoti švelnias, skystos konsistencijos valymo priemones, kurių pagrindo nesudaro muilas. Rinkitės tuos produktus, kurių sudėtyje yra raminančių medžiagų, pavyzdžiui, molio, levandų, kanapių, jūros augalų. Veido prausiklius naudokite tik vakare“, – rekomenduoja specialistė.
3 taisyklė – stebėkite savo odą. A. Vareikienė sako, kad svarbu stebėti savo odą ir pagal tai naudoti jai reikalingas priemones. Odai sujautrėjus, būtina į tai reaguoti ir rinktis būtent tokiai odai skirtus produktus, jautrumui praėjus – galima grįžti prie įprastos priežiūros rutinos. „Švarią odą ryte ir vakare drėkinkite ne komedogeniniu, neturinčio kvapiklių, arba vandens pagrindo drėkinamuoju kremu. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, rinkitės kremą, emulsiją, serumą. Reguliariai tepkite jautriai odai skirtas priemones, kol sumažės jautrumas. Vėliau grįžkite prie jums įprastų produktų“, – sako A. Vareikienė.
„Sensilis“ – Jautrios odos laboratorija, siūlo liniją, puikiai tinkančią jautrios ir brandžios odos priežiūrai – „Supreme Renewal Detox antiaging“. Pasak specialistų, 80 proc. odos senėjimo ženklų sukeliami įvairių aplinkos faktorių, o ši linija apsaugo nuo taršos ir kitų neigiamų veiksnių. Siūlomi produktai kiekvienam odos priežiūros etapui – dieninis kremas, naktinis kremas, paakių kremas ir detoksikuojanti kaukė. Visa linijos produkcija praturtinta vitaminu C ir E bei feruline rūgštimi, kurios išskirtinumas – UV spindulių sukeltos žalos prevencija, pagalba odai apsisaugant nuo šviesos poveikio.
4 taisyklė – atidžiai rinkitės makiažo priemones. Specialistė pabrėžia, kad ne mažiau nei jautriai odos priežiūrai reikalingos priemonės, svarbu ir tinkami makiažo produktai. Ji siūlo atkreipti dėmesį į tai, ką ruošiamės tepti ant veido, nes prastos sudėties makiažo priemonės taip pat gali tapti vienu iš dirgiklių. „Naudokite bekvapį makiažo pagrindą, kurio sudėtyje nėra alkoholio. Jeigu renkatės birią ar kompaktinę pudrą, rekomenduoju pirkti mineralinę, kuri neturi kvapiklių“, – priduria grožio vaistinių vadovė.
5 taisyklė – stebėkite, kokioje vandens temperatūroje prausiatės. Pasak A. Vareikienės, jautrumą gali sukelti ir karštas vanduo, todėl praustis reikėtų žemesnės temperatūros vandeniu, duše ar vonioje vandeniu nesimėgauti per ilgai – ypač, jei jis yra kietas. „Odą rankšluosčiu sausinti reikia ne trinant, o tapšnojant. Taip pat svarbu naudoti švelniai veikiančias odos paviršių veikliąsias medžiagas arba dušo aliejus, gerti pakankamai vandens – tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms. Odos jautrumą sumažinsite vengdami streso – reguliariai darykite mankštą, atsipalaidavimo pratimus. Nepamirškite odos reguliariai drėkinti“, – pataria „Eurovaistinės“ grožio specialistė.
Laura Bielskė
Tęsdama tradiciją, Telšių rajono savivaldybė kiekvienų metų pradžioje pateikia visuomenei statistinius duomenis apie praėjusiais metais užregistruotus faktus. Didesnis – berniukų gimstamumas Viso per 2020 m....
Nors praėjusieji 2020-ieji ir įėjo į istoriją kaip pandeminiai, Vilnius pernai ir toliau augo – per 2020 metus sostinėje gyvenamą vietą deklaravo dar 10 tūkst. naujų vilniečių, tad Naujuosius sostinėje pasitiko jau daugiau kaip 588 tūkst....
Artėjant sniegu džiuginančiam savaitgaliui vilniečiams primenama žiemos pramogomis mėgautis atsakingai – laikytis saugių atstumų, nesibūriuoti, pasivaikščiojimui rinktis tas vietas, kuriose žmonių mažiau ir vengti įprastai labiausiai...
Pastaraisiais metais Lietuvoje neužklumpa didesni šalčiai, todėl 15 laipsnių žemiau nulio nukritusi temperatūra, lietuviams jau yra neįprastas reiškinys. „Eurovaistinės“ vaistininkė Vilmantė Uselienė primena, kaip...
Šalia Vilniaus Žemynos progimnazijos Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva kyla sporto salių kompleksas, talpinsiantis 3 krepšinio aikštes. Kompleksas bus pritaikytas ir ugdymo procesui, ir oficialioms aukšto...
2020 m. Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazija išrinko dvylikos sporto šakų geriausius sportininkus. Geriausio dziudo sportininko titulas atiteko Augustui Šlyteriui. Augustas Šlyteris Europos dziudo jaunių...
2020 m. Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazija išrinko dvylikos sporto šakų geriausius sportininkus. Geriausio boksininko titulas atiteko Edgarui Trotenskiui. Edgaras Europos bokso jaunių čempionate užėmė 5 vietą ir tapo...
Sausio 11–28 dienomis 7 šalies savivaldybėse nuotoliniu būdu vyksta antrieji tėvų, auginančių elgesio sunkumų turinčius 3–6 m. vaikus, grupių vadovų mokymai. Nuo vasario vidurio šie mokymai numatyti ir tėvų...
Trečiasis Vilniaus šviesų festivalis, turėjęs vykti 2021 m. sausio 22–25 dienomis, dėl karantino ir visuotinio saugumo perkeliamas į 2021 metų vasarą. Vilniaus gimtadienio proga mieste sausį nušvis tik Gedimino pilis bei...
XXV rašytojos Ievos Simonaitytės vardo premija skiriama Romualdui Deltuvui už knygą „Miško ūkis ir medžioklė Mažojoje Lietuvoje“. Laureatui atiteks diplomas bei 500 eurų. Premija įsteigta 1997 metais minint...
Baigėsi jau dešimtą kartą vykusi akcija „Knygų Kalėdos“, kurią pirmą kartą 2011 m. inicijavo ir toliau globoja Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Šios akcijos metu po visą Lietuvą skleidžiama žinia, kviečianti dalintis...
Svarbi žinia katalikams visame pasaulyje: 2021 prasidėjo švento Jokūbo metai. ,,Tokie metai nutinka tik keletą kartų per šimtmetį, tada, kai liepos 25-oji, šv.Jokūbo diena, sutampa su sekmadieniu,“- savo feisbuko...
Nei pandemija ir su ja atsiradę gausūs suvaržymai, nei niūrokos ekonomistų prognozės nenuslopino lietuvių verslumo – pernai įmonių šalyje ir vėl buvo įsteigta daugiau, nei užsidarė. Sausio pradžioje Lietuvoje veikė per...
Ekologiškus maisto produktus, gėrimus ar prekes perka kone pusė šalies gyventojų (47 proc.) – per dvejus metus jų padaugėjo 8 proc. punktais, rodo „Kantar“ tyrimas. Didžioji šio segmento dalis –...
Vertybės užima vis svarbesnį vaidmenį šiuolaikinėje darbo rinkoje. Ieškodamos tinkamo darbuotojo, įmonės dažnai nori sužinoti ne tik darbuotojo kvalifikaciją, bet ir svarbiausias vertybes. Darbo paieškų platforma...
Seimas priėmė Civilinio kodekso pataisas, kuriomis nuspręsta sugrįžti prie ankstesnės pinigų grąžinimo už neįvykusias keliones tvarkos. Priimtomis pataisomis nutarta panaikinti nuostatą, leidžiančią kelionių organizatoriui ir turistui...
Sausio 14 dieną užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis paskelbė 2020 metų „Globalios Lietuvos“ apdovanojimo „Už viso gyvenimo nuopelnus“ laureatą. Apdovanojimą už pasišventimą lietuvybei,...
Dažnas baigęs mokyklą išvažiuoja į didžiuosius miestus, daugelis pamiršta savo gimtuosius namus, sugrįžta tik iškilus svarbiam reikalui ar per didžiąsias metų šventes. Į didmiesčius atvykęs jaunimas čia randa išpuoselėtą...
Raudondvaryje gyvenanti Juzefa Dombauskienė sausio 1-ąją šventė ne tik Naujų metų pradžią, bet ir 100-ąjį savo gimtadienį. Šiaulių pedagoginiame institute pradinių klasių mokytojos specialybę įgijusi Juzefa dirbo ne vienoje Kauno...
Všį „BUSK“
El. p.: manokrastas.busk@gmail.com
Tel. nr.: +370 688 29679
Všį "BUSK"
Tel. nr.: +370 688 29679 El. p. manokrastas.busk@gmail.com