NAUJIENOS

Aktyvūs ėjikai į rankas čiupo šiaurietiško ėjimo lazdas

Kategorija:

Miestas:

Radviliškio rajono gyventojai rugsėjo 22 d. Europos Judumo savaitę užbaigė aktyviu šiaurietiško ėjimo žygiu.

Puikiai nusiteikę žygeiviai susitiko prie Šiaulės apžvalgos bokšto, kartu atliko lengvą kūno paruošimą (apšilimą). Kai kurie dalyviai prisiminė, o kai kurie išmoko šiaurietiško ėjimo techniką ir po padrąsinančių Radviliškio rajono savivaldybės mero A. Čepononio bei Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro l. e. direktoriaus pareigas S. Armonienės žodžių leidosi į nuotaikingą žygį.
Visi šaunūs žygio dalyviai įveikė 9 kilometrų trasą, kurios pusiaukelėje laukė tarpinė stotelė su sveikatos biuro komandos parengtomis užduotimis. Žygyje plačiomis šypsenomis pasipuošę žygiavo ir Kunigiškių bendruomenės nariai.

Galutinėje stotelėje žygiuotojus pasitiko Šaukoto bendruomenės linksma muzika, Radviliškio rajono sveikatos klubas „Atgaja“, suorganizavę nuotaikingą žaidimą, kurio nugalėtoju tapo žygeivis Matas, jis laimėjo  „Atgajos“ׅ įsteigtą prizą – gertuvę. Žygio dalyviai taip pat tądien paminėjo Baltų vienybės dieną.

 Visi dalyviai buvo vaišinami gardžiais užkandžiais bei arbata ir apdovanoti draugystę stiprinančiomis dovanėlėmis.

Šiaurietiškas ėjimas įdarbina daugiau nei 90 procentų viso kūno raumenų. Einant su lazdomis, suaktyvėja mažųjų kapiliarų kraujotaka, todėl retai šąla rankos ar pėdos. Žingsniuojant šiaurietišku ėjimu, paprasčiau ir greičiau nužingsniuojami 10 000 žingsnių, rekomenduojamų pakankamam dienos aktyvumui.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras didžiuojasi aktyviu rajono gyventojų susidomėjimu organizuojamais renginiais bei dalyvavimu juose!

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija ir nuotraukos

Vėtrungių kelias

Politikų žodis

Virginija Vingrienė

Virginija Vingrienė

Rimantė Šalaševičiūtė

Rimantė Šalaševičiūtė

Egidijus Vareikis

Egidijus Vareikis


Reklama