Kodėl biuro kėdės daro didžiausią įtaką mūsų kasdienybei?

Dirbdami biure ar nuotoliniu būdu iš namų dažnai nesusimąstome, kiek daug laiko praleidžiame sėdėdami. Statistikos duomenimis, vidutinis biuro darbuotojas per dieną prie stalo praleidžia nuo 6 iki 9 valandų. Tai reiškia, kad didžiąją dalį budraus paros laiko mūsų kūnas yra priverstas išbūti vienoje padėtyje – sėdėdamas kėdėje. Tad nenuostabu, jog būtent biuro kėdės tampa nematoma, bet didžiausią įtaką turinčia mūsų kasdienybės dalimi.

Netinkamai pasirinkta biuro kėdė gali lemti sveikatos problemas

Netinkamai pasirinkta ar prastos kokybės biuro kėdė dažniausiai tampa nugaros, pečių ir kaklo skausmų priežastimi. Ilgainiui šie simptomai gali išsivystyti į rimtas sveikatos problemas – lėtinius juosmens skausmus, laikysenos sutrikimus, netgi rankų ir riešų skausmus. Ergonominė kėdė, priešingai, padeda palaikyti natūralų stuburo linkį, sumažina įtampą raumenims ir skatina taisyklingą laikyseną. Galima sakyti, kad biuro kėdės yra tarsi tylus mūsų sveikatos veidrodis – jos atspindi tai, kiek rimtai žiūrime į savo gerovę.

Ergonominės kėdės padeda mažinti nuovargį

Daugelis mano, kad nuovargį darbe lemia tik užduočių kiekis ar patiriamas stresas. Tačiau fizinis diskomfortas sėdint nepatogioje kėdėje yra ne mažiau reikšmingas faktorius. Net ir nedidelis spaudimas ar įtampa nugaroje gali mažinti koncentraciją, lėtinti reakciją, skatinti dažnesnes pertraukėles. Patogi ergonomiška kėdė padeda išvengti bereikalingo energijos švaistymo – ji leidžia kūnui atsipalaiduoti, o protui sutelkti dėmesį į darbą.

Kokybiška biuro kėdė užtikrina produktyvumą

Įsivaizduokite, kad turite atlikti sudėtingą užduotį, bet nuolat jaučiate, kaip įsitempia Jūsų nugara ar rankos. Dėmesys nukrypsta nuo darbo į kūno siunčiamus signalus. Tuo tarpu sėdint patogioje, Jums pritaikytoje kėdėje, galime išlaikyti susikaupimą ilgiau, o užduotis atlikti efektyviau. Tyrimai rodo, kad ergonominės darbo vietos didina produktyvumą iki 15–20 procentų. Tai reiškia, kad biuro kėdė tiesiogiai prisideda prie darbo rezultatų.

Darbo kėdės užtikrina psichologinį komfortą

Fizinis patogumas tiesiogiai veikia emocinę būseną. Kai nejaučiame diskomforto, tampame ramesni, mažiau dirglūs, lengviau priimame sprendimus. Biuro kėdė gali tapti mūsų „asmenine erdve“ darbe, kurioje jaučiamės saugiai ir patogiai. Net ir tokios smulkmenos, kaip darbo kėdės stabilumas ar atramos, gali turėti įtakos kasdieniam stresui.

Ofiso kėdės – įmonės kultūros dalis

Įdomu tai, kad biuro kėdė atspindi ir organizacijos požiūrį į darbuotojus. Įmonės, kurios investuoja į ergonomines kėdes, parodo, kad joms svarbi žmonių sveikata bei ilgalaikis jų komfortas. Tokia detalė stiprina darbuotojų lojalumą ir motyvaciją. Priešingai, jei ofiso kėdės yra senos, nepatogios ar sulūžusios, darbuotojai neretai tai priima kaip ženklą, kad jų gerovė darbdaviui nėra prioritetas.

Nors darbo kėdė iš pirmo žvilgsnio atrodo tik paprastas baldas, ji iš tiesų daro didelę įtaką kiekvieno žmogaus kasdienybei. Nuo biuro kėdės priklauso ne tik fizinė sveikata, bet ir produktyvumas, nuotaika bei bendra darbo patirtis. Tad, kitą kartą atsisėdus į biuro kėdę, verta pagalvoti: ar ji padeda dirbti sveikai ir efektyviai, ar tyliai kenkia savijautai? Atsakymas į šį klausimą gali pakeisti ne tik darbo dieną, bet ir visą gyvenimo kokybę.

Ieškančius kokybiškų, funkcionalių ir stilingų darbo kėdžių, AJ Produktai kviečia apsilankyti internetinėje parduotuvėje www.ajproduktai.lt: čia atrasite itin platų bei nuolat atnaujinamą įvairių dydžių, formų, stilių ir kt. kėdžių asortimentą. Galimybė rinktis iš daugybės darbo kėdžių variantų leis kiekvienam atrasti sėdimuosius baldus, labiausiai atitinkančius individualius poreikius.