Kaip kineziterapija gali padėti atstatyti judėjimo funkcijas ir sumažinti skausmą?

Judėjimo sutrikimai, nuolatinis nugaros ar sąnarių skausmas, lėtas atsistatymas po traumų ar operacijų – tai problemos, kurios tiesiogiai veikia kasdienį gyvenimą. Kai skausmas ima riboti judesius, o judesiai tampa nebe tokie, kokie buvo anksčiau, vien vaistų dažnai nepakanka. Būtent čia svarbų vaidmenį atlieka kineziterapija – gydymas judesiu, skirtas ne maskuoti simptomus, o atkurti sutrikusias funkcijas.

Kineziterapija – ne sportas, o tikslinis gydymas

Kineziterapija nėra bendro pobūdžio mankšta ar fizinis aktyvumas „pagal vaizdo įrašą“. Tai individualiai parinktas gydymo metodas, kurio metu specialūs judesiai atliekami prižiūrint kvalifikuotam kineziterapeutui. Tikslas – atkurti raumenų, sąnarių, stuburo ir kitų sistemų funkciją, sumažinti skausmą ir padėti kūnui grįžti prie natūralaus judėjimo.

Atliekant kineziterapiją gerinama:

• raumenų jėga ir ištvermė
• sąnarių mobilumas
• laikysena ir judesių koordinacija
• širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos veikla

Tikslingas judėjimas veikia ne tik fiziškai – jis turi ir aiškią emocinę naudą.

Ką daro kineziterapeutas pirmo vizito metu?

Kineziterapijos procesas prasideda nuo konsultacijos ir išsamaus įvertinimo. Kineziterapeutas testuoja raumenų darbą, judesių amplitudę, pusiausvyrą, laikyseną, dažnai pasitelkdamas REDCORD testavimo sistemą. Remiantis gautais duomenimis sudaroma individuali pratimų programa, pritaikyta konkrečiam žmogui – jo amžiui, sveikatos būklei ir tikslams.

Toliau darbas vyksta individualių užsiėmimų metu, kai specialistas stebi kiekvieną judesį ir koreguoja pratimus taip, kad jie būtų saugūs ir efektyvūs.

REDCORD terapija – kai judėjimas tampa neskausmingas

REDCORD sistema – tai moderni Norvegijoje sukurta diagnostikos ir kineziterapijos metodika, leidžianti tiksliai nustatyti silpnąsias kūno grandis. Naudojant specialias virves ir diržus, dalis kūno ar visas kūnas pakabinami, taip sumažinant gravitacijos poveikį. Dėl to judesiai atliekami be skausmo, net ir esant rimtiems funkciniams sutrikimams.

REDCORD terapija taikoma:

• po traumų ir operacijų
• esant nugaros, kaklo, sąnarių skausmams
• po insulto ar esant paralyžiui
• sutrikus pusiausvyrai ar laikysenai
• profesionaliems sportininkams ir fiziškai aktyviems žmonėms

Sistema leidžia ne tik gydyti, bet ir objektyviai stebėti progresą.

Kokias problemas gali padėti spręsti kineziterapija?

Kineziterapija veiksminga esant tiek ūmiems, tiek lėtiniams sutrikimams. Ji padeda mažinti ar visiškai pašalinti pečių, juosmens, sąnarių skausmus, atstatyti judesius po traumų, stiprinti raumenis ir kaulų sistemą. Taip pat koreguojama laikysena, gydoma plokščiapėdystė, lavinama koordinacija.

Ne mažiau svarbus ir poveikis emocinei būklei – judėjimas gali sumažinti nerimą, pagerinti miego kokybę, sumažinti migreną ir net prisidėti prie depresijos gydymo.

Kada verta kreiptis į kineziterapeutą?

Į kineziterapeutą verta kreiptis ne tik po traumų ar operacijų. Gydymas judesiu rekomenduojamas sergant ligomis, turinčiomis įtakos judėjimui, esant lėtinėms ligoms, senstant, taip pat profilaktiškai – siekiant pagerinti fizinį pajėgumą ir bendrą savijautą.

Suaugusiųjų kineziterapija Kaune atliekama „Altamedica“ reabilitacijos klinikose, kur gydymas grindžiamas individualiu planu, komandiniu darbu ir nuosekliu paciento įsitraukimu. Kineziterapija dažnai derinama su masažais ar fizioterapija, tačiau šį derinį visada parenka specialistas.

Kineziterapeuto tikslas – padėti žmogui judėti laisviau, be skausmo, ir grąžinti tai, ką dažnai pradedame vertinti tik tada, kai prarandame – judėjimo laisvę.