Sveikata

Sveikata Vilnius
Kokios amino rūgštys mums būtinos?

Kaip sportininkas(-ė), galite lengvai aprūpinti save baltymais, kuriuose yra gausu įvairių amino rūgščių. Maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, riešutai ir ankštinės daržovės, jūsų organizmą aprūpina visomis reikalingomis amino rūgštimis. Tačiau jei norite būti užtikrinti, kad tikrai…

Sveikata Vilnius
Kaip padėti atsigaivinti vaikams, kai termometro stulpelis šokteli į viršų?

Visi nuolat girdime, kaip svarbu karštomis dienomis vartoti pakankamai vandens. Vis dėlto net ir suaugusiems ne visada pavyksta išgerti rekomenduojamą paros dozę, o ką jau kalbėti apie vaikus, kurie žaisdami neretai užsimiršta. Šeimos gydytoja Gintarė Trainavičienė pataria, kiek vandens reikia…

Sveikata Vilnius
Hepatitas C: jau galima išvengti kepenų vėžio ir cirozės

„Minėdami Pasaulinę hepatito dieną galime pasidžiaugti, kad išgydyti galima visus, kurie kreipiasi į medikus ir kurie nori gydytis, o šios virusinės ligos diagnostikai pasitelkiami ir šeimos gydytojai, – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovė…

Sveikata Vilnius
Pasaulinė žindymo savaitė, 2022 m. „Paspartinkite žindymą: švieskite ir palaikykite”

Pasaulinė žindymo savaitė (angl. World Breastfeeding Week) yra pasaulinė kampanija, skirta didinti informuotumą ir paskatinti veiksmus su žindymu susijusiomis temomis, kuri yra minima kasmet rugpjūčio 1–7 d. Šių metų Pasaulinės žindymo savaitės tema – „Paspartinkite žindymą: švieskite ir palaikykite“. Jos…

Sveikata Vilnius
Kodėl profilaktinis sveikatos ištyrimas yra būtinybė, o ne prabanga?

Gyd. Vytautas Dockus Dauguma mūsų pradedame rūpintis sveikata tik tada, kai užkamuoja varginančios problemos. Greitas gyvenimo tempas, rūpinimasis vaikais ar tėvais labiau negu savimi ir paprasčiausias nesusimąstymas, kad gali susirgti ir pats, lemia, jog save ir savo brangiausią turtą –…

Sveikata Vilnius
Apmoka ligonių kasos: medicinos prietaisais namuose naudojasi tūkstančiai pacientų

Daugiau nei 1 600 – tiek pacientų kasmet pasinaudoja galimybe Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis išsinuomoti medicinos prietaisus ir naudotis jais namuose. Dažnu atveju tai vienintelis būdas ligoniams išvengti ilgalaikės hospitalizacijos ir pakelti finansinę brangaus, bet gyvybiškai būtino gydymo…

Sveikata Vilnius
Tyrimo rezultatai: tik trečdalis žuvų taukus vartojančiųjų juos profilaktiškai vartoja ir vasarą

Lietuviai vasarą atsipalaiduoja per daug ir pamiršta tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Tai rodo šią vasarą atliktas tyrimas, kaip šalies gyventojai vartoja žuvų taukus. Daugelis įsivaizduoja, kad šiltuoju metų laiku nereikia vartoti žuvų taukų ir maisto papildų, o visų organizmui reikalingų…

Sveikata Vilnius
Ką turi žinoti kiekvieni tėvai prieš šeimos pagausėjimą?

Gyvenime nėra gražesnio, bet ir atsakingesnio laikotarpio nei vaiko laukimas. Devyni mėnesiai prieš šeimos pagausėjimą kupini malonių rūpesčių ir išgyvenimų. Kaip pasiruošti vaiko gimimui? Ką pirkti? Kaip paruošti save ir būsimą tėtį kūdikio pasirodymui? Šie ir daugelis kitų klausimų kaip…

Sveikata Vilnius
Kokius tyrimus be papildomo mokesčio gali paskirti šeimos gydytojas?

Ligonių kasos sulaukia pacientų klausimų, kurių pirminio lygio tyrimų atlikimą užtikrina šeimos gydytojo paslaugas teikiančios sveikatos priežiūros įstaigos ir už kuriuos papildomai nereikia mokėti. Ligonių kasų specialistai primena: jei tyrimas pacientui tikrai reikalingas, ir šeimos gydytojas jį skiria, tyrimas bus…

Sveikata Vilnius
Trys priežastys, kodėl vitaminas D yra svarbus besilaukiančioms

Kūdikio laukimas – ypatingas laikotarpis, tačiau būsimoms mamos kyla rūpestis, ką daryti, kad joms ir vaisiui užtektų būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Vienas iš dažnai tiek visiems lietuviams, tiek nėščiosioms trūkstamų vitaminų. Vienas jų – vitaminas D, kurio pagrindinis šaltinis…